เรียนรู้การปลุกพลังความคิดเชิงบวก สร้างทัศนะคติที่ดี สามารถจัดการปัญหาและบริหารจัดการความเครียดได้ เพื่อสร้างความสุขในชีวิตและการทำงานมากขึ้น...
หลักการและเหตุผล
ด้วยภาวะเศรษฐกิจที่มีการแข่งขันสูง ประกอบกับภาวะโรคระบาด ได้แพร่กระจายไปทั่วโลกส่งผลให้ผู้คนส่วนใหญ่ตกอยู่ในภาวะความเครียด ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพของการทำงานและความสุขในชีวิตได้หายไป ดังนั้นเรา จำเป็นต้องมีเครื่องมือในการบริหารจัดการความเครียด เพื่อเพิ่มความสุขและสร้างกำลังใจให้ตนเองให้สามารถมีพลังต่อสู้ กับปัจจัยต่าง ๆ ที่รุมเร้า สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากที่สุดที่จะช่วยให้เราก้าวข้ามผ่านอุปสรรคเหล่านี้ไปได้ คือทัศนคติ ซึ่งทัศนคติของคนเปรียบเสมือนหางเสือเรือที่นำพาชีวิตก้าวไปสู่จุดหมายของชีวิตและการทำงาน การปลุกพลังทัศนคติเชิงบวกเพื่อดึงศักยภาพภายในที่ซุกซ่อนออกมาใช้งาน และจัดการกับความเครียดต่างๆ ให้หมดไป
ดังนั้นหลักสูตรนี้จึงออกแบบมาเพื่อปลุกพลังความคิดเชิงบวก สร้างทัศนคติที่ดีเพื่อเปลี่ยนความคิดให้ พิชิตอุปสรรคและจัดการความเครียดให้เรามีความสุขในการทำงานมากขึ้น
วัตถุประสงค์
หัวข้อกิจกรรมและการบรรยายในหลักสูตร
- ภาวะความเครียดและสาเหตุของความเครียด
- วิธีการจัดการความเครียด
- ATTITUDE คืออะไร ทำไมสำคัญต่อชีวิต
- ชีวิตประจำวันและบทบาท หน้าที่
- ปัญหา/อุปสรรคที่มองเห็นและการตีความ
- คนคิดบวกเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร
- การคิดเชิงบวก 360 องศา ต่อตนเอง เพื่อนร่วมงาน และองค์กร
- การปลุกพลังทีมจากทัศนคติที่งดงาม มองเพื่อนด้วยความเข้าใจ
- กลยุทธ์นำไปสู่เป้าหมายเพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิต
- ทัศนคติ CAN DO และการกำจัดความคิดแบบลบ
- Workshop ชีวิตคิดบวกเพื่อความสำเร็จในการทำงาน
“I start with the premise that the function of leadership is to produce more leaders, not more followers.”
หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร
ระยะเวลาการอบรม
หลักสูตร 1 วัน
เวลา 09:00 น. – 16:00 น.
(พัก 3 ช่วงอาหารว่าง เช้า – บ่ายและอาหารกลางวัน 1 ชม.)
